Escollir un bon calçat

Avui he llegit un article de la web de runner’s world molt interessant. Ens parla sobre el tipus de petjada que fem i com això ens pot ajudar a l’hora d’escollir un calçat o un altre. I és que a vegades no li donem importància a com trepitgem o col·loquem els peus i només ens fixem en el disseny i/o color. Moltes lesions vénen donades per la petjada, l’esforç del peu en equilibrar el cos, impulsar-lo i aguantar el nostre pes. I és que els peus són de les parts més importants del nostre cos.

Per tots aquells/es que correu, us recomano que el llegiu.

 

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s